工作忙、压力大，不少人长期处在慢性疲劳中，先是浑身乏力，接着是失眠、头疼、口腔溃疡，如果继续疲劳，可能引起组织器官病变，如女性的乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等；男性好发肝囊肿、甲状腺瘤等，严重者可致癌变。轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变，你到哪步了？

百合花的花香怡人，不少女性都喜欢买上一束回家插着。事实上，百合花也有毒性。百合花散发的香味闻之过久，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠，最好不要放在卧室。若人不慎吃了百合花，可能会出现胃痛、呕吐、腹泻、视力模糊和虚弱等症状。

惊蛰后的天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物(包括能引起疾病的细菌、病毒)也开始生长繁殖，各种传染病也开始流行。专家建议，人们要注意气象台对强冷空气活动的预报，当心冷暖变化，预防感冒、流感和心脑血管疾病的发生。现代流行病学调查，春天属肝病高发季节，应注意养肝、保肝，防止春季传染病的流行。

关元（CV4）

流感来势汹汹，无情的侵害我们的健康，但只要我们积极做好预防工作，出现症状后及时去医院治疗，它并不是无法战胜的。

，以免造成退热太过激烈，引起脱水。再有，多卧床休息，要积极补充水分，温水、果汁水等，也可以在水中适当加入一些食盐。服用抗病毒药或抗生素治疗期间，小儿会有轻度腹泻症状，要保持肛周清洁。

吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。

“这项研究首次提出了肌腱修复与物理疗法治疗肩袖撕裂的长期结果，”Stefan Moosmayer医学博士及其同事告诉Healio.com/Orthopedics。 “这表明肌腱修复后结果更稳定，组间差异随着时间的推移